[wpdreams_ajaxsearchlite]

Fitness

Suco Detox Verde

30 de dezembro de 2024 Nenhum comentário

Ingredientes 2 folhas de couve (lavadas e sem o talo) 1 maçã verde ou vermelha (cortada em pedaços e sem sementes) 1/2 pepino (com ou sem casca) Suco de 1

Ver Receita »

Salmão Grelhado com Quinoa

30 de dezembro de 2024 Nenhum comentário

Ingredientes Para o Salmão: 4 filés de salmão (cerca de 150g cada) Suco de 1 limão 2 dentes de alho picados Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de

Ver Receita »

Panqueca de Aveia e Banana

30 de dezembro de 2024 Nenhum comentário

Ingredientes 1 banana madura 1 ovo 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos 1/2 colher (chá) de fermento químico em pó 1 pitada de canela em pó (opcional) 1

Ver Receita »